Мороз и солнце: друзья или враги малыша?

Как защитить кожу ребенка от ветра и мороза? Если этот вопрос не так актуален для детей после 5 лет, то для детей раннего возраста, особенно новорожденных и детей первого года жизни, ответ на этот вопрос определяет наличие и длительность зимних прогулок.

ОСОБЕННОСТИ ДЕТСКОЙ КОЖИ

Кожа даже новорожденных детей является зрелым органом, готовым выполнять все свои функции, в том числе, защитные. Однако, есть некоторые особенности детской кожи, которые делают ее более уязвимой. В отличие от кожи взрослого, в детской коже относительное содержание воды в роговом слое и дерме выше, а жиров ниже, так как сальные железы у детей функционируют недостаточно.

В связи с этим кожа ребенка, с одной стороны, склонна к отекам, с другой стороны, она более сухая, тонкая и легко ранимая.
Кроме того, у новорожденных рН кожи составляет 6,7 (реакция ближе к нейтральной), что также снижает ее защитные ф ункции.

Из вышесказанного следует, что кожа детей слабо защищена от внешних воздействий , и различные повреждающие факторы, в том числе мороз, ветер и снег, становятся для кожи малыша гораздо большей опасностью, чем для кожи взрослого.

Количество сальных желез в коже детей значительно меньше, чем в коже взрослых. Сравнительное исследование состава кожного сала детей и взрослых показало, что общее количество липидов на поверхности кожи детей меньше на 30% по сравнению со взрослыми.

С учетом этого можно предположить, что детские защитные кремы призваны выполнять функции кожного сала в экстремальных условиях низких температур и ветра.

КАК ПОВРЕЖДАЮТ ДЕТСКУЮ КОЖУ ВЕТЕР И МОРОЗ

Мороз и ветер гораздо сильнее высушивают кожу, чем самое жаркое солнце.
Ветер усиливает испарение воды с поверхности кожи, то есть дополнительно сушит и без того сухую кожу ребенка. Кожа начинает шелушиться, на ней появляются микротрещинки, и она становится более подверженными действию УФ-излучения, вредных химических продуктов атмосферы и патогенных микроорганизмов и аллергенов.

Низкие температуры при умеренном воздействии скорее полезны, чем вредны. Холод является мощным закаливающим фактором, стимулирует защитные силы организма и улучшает микроциркуляцию в сосудах. На прогулке в первые 5-10 минут морозный воздух вызывает сужение сосудов и побледнение кожи, так как организм пытается сохранить тепло.

Через 10-15 минут (в зависимости от температуры воздуха) в кожу поступает новая теплая обогащенная кислородом кровь. Это проявляется здоровым румянцем на морозе. Такое влияние холода на кожу только полезно и приносит радость и здоровье малышам.

Негативное влияние холода проявляется в том случае, если охлаждение продолжается, спазм сосудов приводит к уменьшению кровоснабжения кожи, снижению притока эритроцитов и лейкоцитов в дерму, снижению местного иммунитета и даже к обморожению.

ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ

Для того чтобы у ребенка не появились проблемы с кожей в холодное время года, кроме использования коcметических средств от ветра и непогоды, необходимо выполнять несколько несложных правил :

1. Начинать прогулки с малышом зимой можно в двухмесячном возрасте при температуре воздуха не ниже -8--10°С. Продолжительность первой прогулки не более 15-20 минут, в последующем до 1,5 часа.

2. При выраженной бледности, мраморности, а тем более синюшности кожных покровов ребенка надо немедленно занести в помещение и согреть.

Если вы пользуетесь защитным кремом от ветра и непогоды, наносите его за 20 минут до выхода на улицу на открытые участки тела ручки и лицо. Если у малыша вязаные варежки, необходимо и под них наносить защитный крем.

При температуре ниже 15 градусов никакие средства на кожу ребенка наносить не рекомендуется, так как все кремы являются эмульсиями «вода в масле» и содержат значительное количество влаги. При низкой температуре крем расслаивается на масляную и водную фазы, вода превращается в микрокристаллы льда и повреждает кожу.

3. Детей доз лет нежелательно выводить на прогулку
при температуре ниже -20°С и сильном ветре, до 5 лет -
при температуре ниже -25°С и сильном ветре и до 9 лет -
при температуре ниже -30°С и сильном ветре.

4. Старайтесь, чтобы ребенок на улице больше двигался.

5. Никогда не растирайте замерзшие щечки и руки ребенка снегом - это приведет к дополнительному повреждению эпидермиса.

ГЛАВНОЕ, КРЕМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЖИРНЫМ!

Основные компоненты кремов от непогоды - это различные масла: они покрывают кожу тонкой защитной пленкой, которая непроницаема для воды и, следовательно, предупреждает обветривание и высушивание кожи. Кроме того, под такой защитной пленкой уменьшается испарение воды с поверхности кожи, и она не так сильно охлаждается.

Используемые масла подразделяются на растительные и минеральные. Растительные масла получают из семян и плодов растений: они смягчают кожу, защищают ее от обезвоживания, устраняют сухость и шелушение.

Минеральные масла - это искусственные вещества, получаемые из нефти. К ним относятся парафин, вазелин, микрокристаллический воск и др. Они не проникают через кожный барьер, образуют на поверхности эпидермиса непроницаемую для влаги и воздуха пленку.

Косметические средства, содержащие минеральные масла в концентрации более 10%, не рекомендуются к применению у детей, так как они нарушают процесс кожного дыхания.

Как лечебные компоненты в защитных средствах используются ранозаживляющие вещества, например, пантенол, или успокаивающие экстракты лечебных трав: календулы, ромашки, василька.

Требования к детским косметическим средствам общеприняты во всем мире - это гипоаллергенность, натуральная основа и отсутствие искусственных красителей.
Несколько рекомендаций при выборе детской косметики:

Обязательно изучите все ингредиенты, входящие в крем.

Крем не должен содержать полиэтиленгликолей (ПЭГ) и резких отдушек.

Масляная фаза детского косметического крема должна состоять из натуральных, а не из минеральных масел. Наличие минерального масла допустимо лишь в небольшом количестве.

Косметика должна содержать консерванты , так как микробное заражение продукта гораздо опаснее самих консервантов.

Рецептуры косметики для детей должны быть как можно более простыми, они не должны содержать слишком много компонентов. Ведь здоровой коже ребенка требуется либо очищение, либо защита. Другие активные компоненты могут только принести вред. Нет никакой необходимости постоянно увлажнять, смягчать и обильно покрывать кожу ребенка антиоксидантами и антимикробными добавками.

И последнее: при применении детской косметики постарайтесь руководствоваться разумом и чувством меры.

Наталья Гончарова, врач-дерматолог
Обратно